睡觉咬牙，而且手脚总冰凉，还怕冷是病吗

说明你血液循环差点，天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。原因1心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2体内血液量不够，血红素和红血球偏低3血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。4交感神经功能出了问题。

指导意见你首先去医院检查一下，另外多远动、可以多吃些温性食物、如狗肉、牛羊肉等。