胃肠蠕动缓慢导致的便秘，可以在医生的指导下适量口服促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、甲氧氯普胺、六磨汤等。平时可以用手顺时针按摩腹部，每次三到五百圈。
饮食上多吃些清淡易消化的食物，每天运动不要少于一个半小时。
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