你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后都会引起软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状，主要还是以静养休息为主。
指导意见你好，你现在的情况不严重，主要就是软组织的损伤硬化，不是大的问题，口服一些消肿止痛的药物，主要还是以静养休息为主。
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