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您好！我戒烟快一个月了，中间抽

您好！我戒烟快一个月了，中间抽了两根，不是一次抽的。戒烟前几天还好不怎么想抽，后来有的时候想的厉害，所以就抽了两根，我有10年的烟龄，您说我还能戒掉吗？坚持多久才不想抽了呢？谢谢！

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，戒烟是一个考验毅力的事情，过了生理关，还需过心理关。一般半年后你自己可以不想，但是看见别人抽，还是会诱发你的欲望。
这种现象会持续很久。建议你找点别的兴趣爱好，分散一下注意力，减少与烟民的接触试试。

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