您这种情况,是由于用力不当导致的骨折,伤筋动骨100天,一般三个月可以恢复,现在主要不能做剧烈运动,配合吃点骨肽片,促进骨头愈合,有疼痛的话,要配合针灸理疗治疗,同时最好在康复治疗师指导下进行康复锻炼,有利于更好恢复。
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