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我的孩子今年高二我想给他吃些增强记忆力的补药,请您

我的孩子今年高二我想给他吃些增强记忆力的补药,请您帮我看一下可以吃哪些?谢谢我的孩子今年高二我想给他吃些增强记忆力的补药。
提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:朋友你好,我很理解你现在的心情。孩子上高二了学习压力大,可以适当的到正规的保健中心用些补药,但不要到网上或小店随便乱买,因为食用的东西有很多不安全的因素。

    心理指导:增强孩子的记忆力,最好的办法就是不要给孩子太大的压力,做到劳逸结合,学会自我减压,平时作息规律,不工熬夜,要保证充足的睡眠。

    建议孩子饮食要均衡,多吃一些奶、蛋、鱼、花生、核桃等坚果类。祝孩子健康成长!

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