怎么去除臀部赘肉身上很瘦就臀部大肚子也有点求解答求

病情分析：你好，这个腹部和臀部是机体最容易堆积脂肪的部位，这个归根结底还是机体热量摄入超标的表现。所以要减掉赘肉也简单：管住嘴，迈开腿（解释一下就是控制饮食中热量摄入，适当增加体育锻炼量）指导意见：建议你日常生活中一日三餐以清淡饮食为主，避免摄入油腻、油炸高热量食品。

根据自己体育逐步增加体育锻炼量。