喝什么茶能治便秘

茶可以润润肠道，但是一般说可以治疗便秘的茶都是腹泻型的，不仅对身体有害，而且之后还会加重便秘。便秘是因为缺少膳食纤维而引起的。

从根本上解决便秘的问题，建议采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠胃蠕动。桂林的⑨株（益生菌）帮助梳理消化道，保持肠道菌群的平衡。

这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效消化，便秘当然没有存在的道理了。