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昆明看乳腺哪家医院好?

昆明看乳腺哪家医院好?我晚上喜欢趴着睡觉结果有时候跑步的时候乳房会痛有时候碰到乳房它也会痛。为什么跑步乳房会痛?
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    从你的描述看,经常趴着睡觉,会导致乳房部位血液流通不畅,引起瘀血阻络,不通则痛,还有一种可能是气滞导致的,是由于肝气郁结导致气机运行不畅。

    建议改变睡觉姿势,适当热敷,促进气血运行。如果症状不改善,可以找中医大夫辨证施治,通过望闻问切四诊合参以确定证型,从而从整体上调理身体。

    平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。

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