问患者提问

怎么缓解孕吐？

我怀孕８周了，每天都吐的非常厉害，有时候胆汁胃液都吐出来了，昨天吐的太凶，把嗓子是食道都划伤了（可能是我吃玉米比较粗糙）。请问有没有方法能缓解。谢谢！

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可怜的孕妈咪,:(不要让自己空腹,越空腹越想吐,早上起来先吃点面包或饼干之类的东西,我在书上看水和汤什么的不要喝太多,也容易引起呕吐,没事的时候多往户外走走,晒晒太阳.一般八,九周是吐的比较厉害的时候,过了这两周就好多了.而且没事的时候让别人陪你聊天,别自己呆着乱想,有时候吐和自己的心理有很大的关系的.我当时每天上班,有事情就感觉不到想吐,周末的时候让我老公陪我去公园晒太阳.吐完了别忘了刷牙,然后再吃一些东西.别让肚子空着.希望你能坚强一些,顺利的度过这两周.:

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