问患者提问

脱脂酸奶能帮助便秘吗

便秘很长时间去不下厕所最近再喝孝素有什么副作用人家说脱脂酸奶有用请问有用吗

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：从症状来看和酵素或是酸奶都是增加肠道菌群来缓解便秘症状，目前酵素没有明显的副作用，服用酸奶的基础上需要多喝水，多吃含植物纤维多的蔬菜，养成定时大便的习惯，忌食辛辣刺激食物，规律饮食。

相关问题