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吃了饭多久才能坐有助于减肥

在最近又迷恋上了减肥，因为自己以前穿的衣服都穿不了了，穿的特别紧，坐着就显得自己肚腩上的肉都要掉下来了，很难看

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这个是要根据每个人的身体来的，因为有些人根本不要注意这些及时一天到晚吃也是瘦的：有些人即使一直处于自己运动状态还不一定会瘦！但是要想减肥还是多吃清淡的，多锻炼自己，不说会瘦，最起码不会胖起来！

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