旅游恐惧症

心理分析：宽泛地说您这属于场所恐惧的一种，场所恐惧症的症状主要包括怕单独一人离家，进商店、人多的地方和公共场所，或单独乘坐火车、公共汽车或飞机。

常表现为惊恐发作、抑郁、强迫症状。心理指导：你好，如果您这种症状严重建议您可以到医院专科进行咨询进行系统脱敏的训练和放松训练。

放松自己的心情，另外在坐火车时最好有亲友的陪伴。