女贞子、墨旱莲、桑椹磨成粉，每天食用，可以治疗少年

指导意见：你好，根据你的情况，你说的这些中药都是有平补肝肾的作用，一般对头发也是非常有帮助的。建议你服用10天到半个月可以去给中医师看一下舌脉象看是否能够继续服用，这样会比较安全一点。

平时多注意休息及营养饮食，不要过度劳累。建议配合医生调理治疗，多注意休息及营养方面的问题，对你的情况是非常有帮助的。

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