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想知道得了强迫症该怎么办？

最近一段时间由于工作压力太大，导致了失眠多梦。好，而且有时候老是，以为做完的事情老是以为没做完。老是要重复去检查重复去确认，让自己有点精神崩溃，出现了强迫症。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您所描述的。得了强迫症要做药物治疗和心理治疗。要学会自我调节，给自己放个假，放松一下自己把生活节奏放慢。
出去旅游这些都有助于病情的康复，另外也可以适当的锻炼身体多做一些运动。

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