健康指导：对于这种情况是体内缺乏解酒酶造成的症状，一般平时要注意少喝酒，在喝酒前要适当喝些牛奶，适当吃一些东西，对胃有保护作用，不用空腹饮酒。
同时在饮酒以后要适当喝些小米粥，能加快解酒，对缓解症状有好处
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