问患者提问

请问哪些蔬菜含铁量高，补铁好。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，含铁较高的食物有紫菜，海带，芹菜，豆类，荠菜，木耳，葡萄，桃子另外大枣，动物肝脏等含铁比较高。希望对您有所帮助！

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