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强直性脊柱炎在夏天能游泳么?

强直性脊柱炎在夏天能游泳么?强直性脊柱炎在夏天能游泳么?您好医生,我的一个朋友,三个月之前被检查出来有强直性脊柱炎这个病,我也是最近才知道。然后就去看他,发现现在比较消瘦,看着他的样子,问他怎样,他说主要就是腰部关节疼,能治好不?强直性脊柱炎在夏天能游泳么?
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,游泳是夏天最好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。

    特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性建议到去正规的风湿免疫或者专业医院治疗进行系统化的检查,查出病因后对症治疗,同时患者也要加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。

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