夜间睡觉睡着了，一身越睡越凉，但手心、脚心很热。咋

病情分析： 你你好，说的情况中医上叫做五心烦热，是阴虚内热的表现，这种热属于虚热。一般是阴虚。中医上讲阴虚则内热，表现为手脚心发热、汗出等等。

治疗上不是单纯凉血，而是需要滋阴清热。意见建议：建议最好是看看中医，诊脉辩证下药，可以使用知柏地黄丸等药物治疗。

当然如果想用食物调理，也可以试试，但是较慢，可以说多吃些百合粥等.建议你最好到医院经行检查，确定病因，以便对症治疗。

以免耽误病情.祝你早日康复。