问患者提问

治好焦虑症的方法是什么

我有焦虑症的毛病，经常心慌，心烦，易发脾气，有什么方法可以治疗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治好焦虑症的方法一般考虑药物的治疗，也要注意睡眠的问题，因为睡眠不好的话，也是可能导致烦躁的情绪状态的了。另外可以多和别人交流，多交往，转移注意力，有利于改善病情。

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