病情分析: 吃药是一方面自身身体情况是另一方面,如果是单纯的缺乏运动气血不通三焦火弱的话,多动多睡少吃就行。如果本身体制瘦弱火旺,吃一些酸枣仁泡水可以安神健脾。
(不适合胖子)皇帝内经上面说食饮有节,吃饭一定要有规律有度,不要晚上熬夜。如果是感觉有胀气气郁可以试试揉云门穴导气(肩膀前面正对骨环位置)。
意见建议:如果是心慌失眠可以试试揉神门穴(手腕小指侧第一横纹能摸到脉搏的地方)。是药三分毒能不依赖药物最好不用,祝你早日康复。
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