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干桂圆怎么泡水喝

最近迷上了养生保健的栏目，只要有这类的节目我都特别喜欢，常常看的忘记了时间，最近就看到把晒干的桂圆泡水喝很好，但是我不知道应该怎样泡水，干桂圆怎么泡水喝，有什么功效？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

直接放进热水中泡着喝就行，也可以泡茶喝，干桂圆泡水喝最近很流行，桂圆有安神补脑的功效，桂圆干泡水很简单，没什么复杂的步骤，每天在闲暇的时候都可以泡几杯喝，很简单，桂圆干可以益气补血，增强记忆，安神定志，降脂护心，延缓衰老等作用。

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