牛皮癣怎么表现代表康复

病情分析：你好，根据你所描述的情况。牛皮癣又称银屑病，是一种既顽固，而且容易复发的皮肤病，发病原因比较复杂。皮肤平复，只剩下颜色，说明正处于恢复状态。

指导意见：建议平时生活要有规律，按时休息，保证充足的睡眠。要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，禁食辛辣刺激油腻生冷的食物，预防感冒，保持心情舒畅。

注意休息，避免过度劳累。