侧着睡还是躺着睡好

问题分析：如果身体没有什么疾病，则选择什么睡眠姿势，和自己喜好有关，不会对健康造成影响。但特殊疾病，对体外有特殊的要求，如心脏病心衰需要高枕卧位，而胸膜炎需要病侧卧位，而妊娠则需要左侧卧位等。

意见建议：健康人的睡眠姿势可以随其自然，也可以选择右侧卧位，对心脏有利。