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患者提问

喝完牛奶能不能喝茶

专家你们好,最近一段时间听人说喝完牛奶,不能喝茶,但是我很喜欢喝茶,但是我还是会担心会出现什么问题,我想问下专家喝完牛奶能不能喝茶,请专家给解释下,谢谢
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    应该不会有什么问题,但最好是喝一小杯温开水,还要注意避免空腹喝牛奶,空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。

    喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。

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