病情分析:根据你的情况描述,可能是曾经有过抑郁发作的情况,本次因为工作方面的事情,引起抑郁的再次复发。指导意见:
1、抑郁症状的出现首先要针对引起抑郁的诱因进行调节和缓解,减轻自己的心理压力,缓解心理负担。
2、针对抑郁的治疗主要还是在于要给予相应的抗抑郁药物对症治疗。建议应该尽早到当地精神卫生中心的门诊进行诊治,并且在医生的指导下给予相应的药物对症治疗。
3、联合心理治疗可能更有利于病情。平时生活中要注意心境的调节,规律生活,多和人交流。
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