雀斑是发生在面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着，经太阳照射会诱发雀斑的出现和加深。苦瓜可食用也可入药，苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，能够起到强化毛细血管和促进血液循环的作用。
苦瓜可以祛斑美白，将苦瓜切成薄片放在水里泡五分钟拿出来敷脸即可，15分钟后取下。
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