情绪要稳定才能控制好血压。血压与情绪波动密切相关，情绪等问题都可能导致血压的身高，要养成良好的生活习惯，保持情绪的稳定。
高血压病人，要注意休息，避免疲劳，注意劳逸结合，不能太累，这些因素都会在发诱惑高血压。
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