病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议：手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
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