你好，身高和遗传，饮食营养及锻炼有很大关系。指导意见据你所述的情况，如果宝父母的身高不是很高，所以自己也就不要勉强了。
不过建议你可以多参加体育锻炼，同时注意睡眠和饮食营养，你还有继续长高的可能。不用担心，注意按时休息，注意身体锻炼，注意饮食营养。
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