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怎样克服懦弱的性格

我从小就胆小，要是有人欺负我也不敢反抗很少出声。好想大胆的说几句粗话再扁那个欺负我的人一顿。别人说我傻我就很生气，跟他急，那不是更证明他们说的是真的了吗？可我控制不住自己的脾气。从小

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好。你懦弱的性格跟你从小就形成的形成有关。也跟你生长的环境有关。指导意见建议患者每天对着镜子跟自己说我可以，我行。
而别人欺负你的时候，你鼓起勇气冷冷的回别人一句。

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