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问患者提问

别人一不理我不找我我就不开心

别人一不理我不找我我就不开心，一跟我说话了我就开心了太玻璃心太敏感了怎么办才好

提问时间：2021-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的精神紧张，无助的复杂情感。指导意见：建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人同学朋友交流沟通，尽量让自己放松。
以上是对“别人一不理我不找我我就不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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