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产后得抑郁症，怎么办？

我生了个女儿，婆婆给我脸色看，为此我的心情很不好，总是想一些乱七八糟的事，现在总失眠，感觉情绪也不稳定，是不是要得抑郁症了，怎么办？产后得抑郁症，怎么办？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

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