老是憋不住尿好多年了

你好，你所描述的情况，在中医来讲，应该是属于脾肾气虚的范畴，固摄无力，才会导致的遗尿症状指导意见请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！建议看下中医，调理调理脾肾即可。

平时养成好的生活习惯，如果结婚了，要减少同房次数，祝健康