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老年人可以吃零食吗

老年人可以吃零食吗?

提问时间：2020-12-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为你解答。老年人要控制吃甜食和果糖.因为果糖在体内容易转变为三酯,能够促进动脉粥样硬化.老年人少吃果糖,还可以避免热量过多,身体过胖,对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用.祝你一切顺利，希望采纳，多谢。

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