最近睡炕，不知道是不是这个原因嗓子疼

你所说的这种情况是呼吸道的炎症，一般是机体感染病菌的结果，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，促进早日康复。