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柿子吃多了好吗？我妹妹很喜欢吃柿子，每次吃柿子都要吃好多，柿子吃多了好吗？

我妹妹很喜欢吃柿子，每次吃柿子都要吃好多，柿子吃多了好吗？

提问时间：2020-08-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柿子吃多了是不好的。柿子虽然热量不是很高，但如果一次性食用过多，导致过多的热量堆积，再加上柿子中是含有一定量的糖分的，身体不能及时消耗就会转化成脂肪，就会出现长胖的情况。

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