糖尿病，应宜吃和忌吃的东西

您好，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。您好，本病主要通过饮食控制，运动，降低体重并联合降糖药物降血糖。

注意饮食调整：控制总热量。少量多餐。高纤维饮食。饮食清淡。蔬菜方面，进食前需计算其热量，土豆、红薯、芋头等食物需作为主食食用。

多饮水可稀释血液、促进代谢、助于降糖。烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，少吃动物皮、肥肉等。