怀孕与坐姿

孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。

要是孕妇写字或者上电脑的工作量很大，最好是至少每隔一小时给自己放松以下。指导意见自然状态有些叩背,应该不会有问题的，以后要注意啦。

用电脑不宜时间过长，现在最好不要用了。