开始戒烟还是比较困难的，因为抽烟时间长烟瘾是比较大的，一开始戒烟是可以转移注意力，也可以去医院做一下辅助戒烟，在家里有孩子的情况下还是要戒烟的，因为对孩子的健康影响是非常大的。
而且抽烟对身体也不好，容易得肺癌等癌症。
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