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抑郁症可以如何预防？

我以前得过抑郁症，产后与婆婆和丈夫关系不好，得不到应有的照顾，我患有抑郁症半年后才去医院就医，后面吃药加上心理治疗后逐渐恢复，孩子也长到三岁了，最近觉得工作压力大，害怕会再得抑郁症。想得到怎样的帮助：抑郁症要如何预防复发？

提问时间：2021-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。
维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。

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