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患者提问

暴食后怎么清肠减重?

提问时间:2020-06-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    暴饮暴食后可通过饮用热水、蜂蜜水或酸奶、山楂、柠檬等促进肠蠕动,进行清肠减重处理。除此以外,饭后休息30-60分钟后可适当运动,促进消化。

    若在减肥期间,应避免暴饮暴食,注意饮食的合理性等。

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