酒怎样才能解

病情分析：要想降低酒对身体的损伤，在喝酒前喝酒时喝酒后都要注意，喝酒前最好多吃菜，凉拌类中的醋有利于解酒，喝酒不要喝猛酒，每一杯的量要控制在10ml左右，一顿酒席下来，不要超过150ml（具体饮用量应个人体质和心情有关），指导意见：喝酒不要保持过度兴奋，过于兴奋对神经系统损害很大，但也不要压制自己的感情，呵呵，自己把握，酒后，食用些水果，梨子，苹果之类，有利于维生素的补充。

根据个人的体质，自己总结摸索一套符合自己实际的保养方案，ok（注：如果喝酒前感觉身体不适最好不要勉强喝！）