请问喝金思力真的有用吗

您好。您诉说的症状，都是平时人们常见的表现。有很多因素可以引起，比如生活压力大，学习紧张，生活心态不乐观等。金思力它是以磷脂酰胆碱为主要功效成份,通过补充合成人体内的乙酰胆碱,加速大脑中的信息传递速度,从而改善记忆,提高工作学习效率。

通过给大脑持续补充磷脂酰胆碱，有效合成记忆传递因子―乙酰胆碱，白天，晚上能帮助大脑消化、整理、巩固、存储已经进入大脑的知识，使知识更有条理，记忆更加牢固。

,建议您在以往身体健康，体质很好的情况下不要轻易的服用这种辅助性健脑产品。首先应该找找原因，是否生活上的不注意，导致出现以上的症状。

面临学习的压力？考试的压力？紧张的睡眠不好？家长或者朋友应该对给予鼓励与支持。如果是，那么该调整改善。您现在19岁，身体本身的调节功能就是升值的。