你好，如果是上火引起的头痛,可以用菊花和决明子泡水喝.或者服用夏桑菊颗粒也可以.从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒；
少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,保持大便不干燥,小便不混浊。
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