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DHA有助大脑发育，那么要连续吃多久才能维持成长所

DHA有助大脑发育，那么要连续吃多久才能维持成长所需，是不是小时候补了，未来就有保证

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

DHA不是补的越多越好，补多少是要经过科学验证的。所以还是食补最安全，饮食中多吃一些海鱼、坚果类食品

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