根据你所提供的资料，你这种情况应该是胃肠消化不好造成的，为肠蠕动力差造成的。指导意见我建议你注意最近不要吃辛辣食物和油腻食品，注意清淡饮食，适当锻炼身体，注意保证休息。
药物我建议你吃点兰索拉唑片和吗丁啉。祝你好运！
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