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男性久坐适合骑自行车锻炼么？

男性久坐适合骑自行车锻炼么？,平时经常坐着，想选择骑自行车作为锻炼方式~适合么？会不会对生殖器官有影响~在备孕中

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，骑车很好的健身方式，对生殖健康没有不良影响，应该根据自己身体的实际情况适量的进行。,在合理锻炼的同时应该养成良好的饮食生活习惯，保持良好的心态，避免压力过大，维持健康的状态。

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