生了宝宝后脸上的斑点变多了，嘴巴周围像长胡子样黑黑

问题分析：你好，从描述的症状来看多考虑肾阴虚引起失眠多梦，容易发脾气。多与经常熬夜，伤神，肾脏津液消耗过多引起。

另外产后脸上斑多，嘴周围色素沉着，多因为内分泌激素紊乱，维生素缺乏引起。意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，保持个人卫生清洁，多吃些维生素丰富的蔬菜，水果。

适当补充些维生素E。