泡面吃多，瘦只是单纯的营养不良，吃多反而会发胖。因为泡面热量非常高，面饼通常是油炸，偶尔吃泡面是可以，但是经常吃，会导致肥胖以及三高发生。
经常吃泡面，还会导致机体蛋白质、纤维素以及膳食纤维缺乏。一日三餐按时吃，而且不要吃小食品，以及快餐、速冻食品等。
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